Ganz einfache Frage: Wie lange warten nach Magen- Darmgrippe?

[-theANIMAL-]

Also oben steht die Frage:

Wie lange muss ich warten bis ich wieder voll trainieren kann.

Es fing am Mittwoch an (23.02)

einen Tag nacher wahr es dann ein bischen besser.

und heute (25.02) geht es mir wieder eingermaßen gut.
nur ein flaues Gefühl im Magen.

Da kommt dann meine Frage: kann ich morgen schon wieder trainieren oder soll ich es auf Montag (28.02) warten??

Oder?

Soll ich einfach auf meinen Körper hören und euch inruhe lassen.

[noanswer]

Warte, bis Du wieder ganz gesund bist. Alles andere ist kontraproduktiv.

[bipolar]

warte sicherheitshalber noch ein bisschen... außerdem wirst du ja in den letzten tagen, nicht wirklich was richtiges gegessen haben: also warte das flaue gefühl im magen ab und dann lade dich 1-2 tage richtig mit kohlenhydraten auf...

dann kanns wieder losgehen!

mfg,
bipolar