Hallo zusammen

[S@rge]

Dann stelle mich eben vor.

Ich bin 39 Jahre, 178cm, derzeit 75kg (versuche zu definieren).
Seit 1994 trainiere ich 3-4x die Woche.
Begonnen hab ich mit 60kg Körpergewicht und hab mich in fünf Jahren auf 90kg rauftrainiert (und gefuttert^^).
Habe eine Trainer B-Lizens.
Die letzten Jahre hing ich bei 85kg fest, da immer etwas dazwischen kam (Arbeit, Hausbau ect...).
Jetzt will ich mal sehen wie die Muskulatur aussieht und anschließend wieder auf ca. 80kg kommen.
Ich will einfach nur fit und durchtrainiert sein, nicht auf Meisterschaften oder ähnliches gehen.

Neben Ausdauer/Kraftsport gehören noch Airbrush und Zeichnen zu meinen Hobbies.

Im moment gibt es noch kein aktuelles Foto, werde aber noch eins posten.

Gruß: S@rge

[chr7s]

Hallo und Willkommen #popcorn

[poow]

Hi am besten lese dich in die großen Themen immer ganz oben ein. Ist das wichtigste erstmal..

[Steven Klippstein]

[IMG]file:///C:/Users/STEVEN%7E1/AppData/Local/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/Users/STEVEN%7E1/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene

MfG Steven