Servus,

ich werd am Mittwoch 29. kurzfristig Bilder machen bei nem "Profi-Fotografen".
Wie würdet ihr vorgehen...zwecks Carbs...Ernährung für die nächsten 9Tage. .Diät lohnt sich ja nicht wirklich mehr für 9 Tage oder was meint ihr?

Lohnt es sich Carbs komplett raus zu nehmen und 1 Tag vorher zu laden?
Lohnt sich entwässern? Hab schon öfters gelesen das bringts nur bei deutlich unter 10% KF . Mein KF ist derzeit ungefähr 11-12.

Ist so kurzfristig überhaupt noch was machbar oder lohnt sich der ganze stress nicht?


Greetz
TobStar