Anfang Vorbereitung für April 2010

[thebigman81]

so es geht wieder los
2te Meisterschaft --- 2ter Versuch

ach ja , Grösse 190 cm
Gewicht im Moment 117,1 kg ..steigend

[UBERMENSCH]

Sieht doch schon mal schön massig aus.
Besonders der Rücken sieht stark aus.

[larsS]

...sieht sehr gut aus

[Crank]

!! Sieht Top Aus !!

[SamusAran]

Was sind deine Ziele bis April?
Sieht sehr gut aus! Respekt!

[Raging-Raven]

Waden sehen etwas schwach, aus ansonsten


echt top !!

[thebigman81]

Die Ziele ? : Bayrische , Süddeutsche , Deutsche

Körperliche Ziele : 120 kg minimum ..
und ab März hart werden

[dennis2]

rücken gefällt mir sehr gut...zu den waden kann man nicht viel sagen,da nur von vorne zu sehen.
wünsch dir viel erfolg!
wieviel kohlenhydrate nimmst du zz zu dir??
möchte mich auch nächstes jahr vorbereiten,aber erst zu herbst hin,,,kann also noch ne weile futtern

[thebigman81]

300 gramm in form von nudeln .
100 gr haferflocken
100 Gramm Reiswaffeln

[MexzeN]

Sieht klasse aus! Tolles Vorbild!