Hey Leute,

habe diesen Thread gerade entdeckt: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=185010

Dort wurde gesagt das der Typ aus dem Video viel zu dünn isr und der Bauch nicht zu ihm passt, was ich auch so sehe. Ich bin aber ähnlich schlank wie der Typ aus dem Video und trainiere seit ca. 2 Monaten.

In dem Thread steht das er mehr Masse aufbauen soll, meine Frage: Was heißt es? Mehr Essen um etwas Speck auf die Rippen zu bekommen? Oder weiter trainieren, was die Muskeln wachsen lässt, aber er dann trotzdem sehr dünn mit stahlharten Muskeln ist?

Danke für eure Hilfe.