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  1. 18.05.2010, 10:06 #1
    TBoneOne
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    AD Reefed+Kcal

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    Ist es sinnvoll erst eine hohe kcal anzahl zu sich zu nehmen und sie pro Bsp. 2 wochen runtersetzt?

    Ich hatte geplant jedes Wochenende (SA+So) Reefed zu machen ist das denn sinnvoll?

    DANKE
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  2. 18.05.2010, 13:27 #2
    H_D
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