zughilfen

[j00ooop]

hi, ich will mir neue zughilfen besorgen, da ich beim PITT training so einfache zughilfen unpraktisch find, weil es lange dauert bis man die wieder nach einer wdh ordentlich an der stange befestigt hat, wollt ich mir solche kaufen

http://www.amazon.de/Profi-Klimmzugh...4527408&sr=8-3


taugt des was? wär halt praktischer, weil man mit dem haken halt schnell wieder für die nächste wdh bereit is.

[Daninjo]

Wozu im PITT-Training Zughilfen? Wenn du die Gewichte nicht halten kannst, sind deine Unterarme unterentwickelt.


Auch, wenn ich dafür gleich zerfleischt werde

[gen1al]

Beim P.I.T.T. wird doch nach jeder Wdh. das Gewicht kurz abgesetzt um den Muskel zu entlasten... da sind doch Zughilfen total überflüssig !

Also bischen muss man schon spüren vom Gewicht, sonst kannst dich beim Schachclub anmelden... da tut nichts weh...

[j00ooop]

hab ich nach grundsatzansichten gefragt??


also taugen die was oder nich?

[gen1al]

hab ich nach grundsatzansichten gefragt??


also taugen die was oder nich?

sry aber das ist mir zu dämlich...

[j00ooop]

dann schieb ab.

[gen1al]

dann schieb ab.

geh mir nich auf die Eier und lern erstmal wie das P.I.T.T. System eigentlich funktioniert...

[Daninjo]

Haken sind nicht gut für deine Handgelenke.




D.

[Juser1986]

Wenn die Griffkraft nicht mal für Einzelwiederholungen deutlich unterhalb des 1RM ausreicht, würd ich mir um was ganz anderes als um Zughilfen Gedanken machen.

[newcomerstar]

Wenn die Griffkraft nicht mal für Einzelwiederholungen deutlich unterhalb des 1RM ausreicht, würd ich mir um was ganz anderes als um Zughilfen Gedanken machen.

ich kann mir seine antwort schon denken
SCHIEB AB..
@te
wenn deine knabenhände das gewicht nicht halten können sollteste dir wirklich um was anderes gedanken machen als griffhilfen
ich schieb ab