Wieviel Kg sollte man haben wenn man ca. 188cm groß ist um in der MännerKlasse
mindestens mithalten zu können. bzw. allgemein das verhältniss Körpergröße und gewicht. im ClassicBodybuilding hat man ja eine Formel.
ne formel gibts dafür nicht denn volumen is ja optik und die fällt bei jedem anders aus.
aber bei 188 körpergrösse wird wohl das angestrebte wettkampf gewicht in der m 5 liegen und da wirst du nicht unter 115-120kg wettbewerbs fähig sein.
ich rede jetzt von einer dm.
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