So bin nun auch hier :P

Angaben zu Mir:
Alter: 21 Jahre
Größe: 178 cm
Gewicht: 65 kg

Habe im Februar mit Fitness angefangen und gehe 3 - 4 mal in der Woche ins Fitnessstudio.

Von Supplements wie Proteinpulver oder Creatin ... halte ich gar nicht und nutze ich nichts, weil ich denke das es so auch gehen sollte. Kann man ja dann immer noch nehmen aber erstmal sehe ich da keinen sinn mir extra "chemie" in den Körper zu pumpen :P

so das wars auch schon