Hallo Leute,

ich habe seit ein paar Tagen Ellenbogenschmerzen. Diese kamen auf als ich begann mehr Trizeps zu trainieren. Es tut nicht "weh" in dem sinne, aber zwickt den ganzen tag über. Irgendjemand empfehlung was ich da machen kann (außer weniger Trizeps, so schlau was ich auch schon).

Ich war schon im Sanitätshaus schauen nach so einem stützstrumpf für den ellenbogen...die wollten 97€ dafür. Helfen diese strümpfe die ich bei manchen im Studio sehen und wenn ja, wo bekomme ich so einen her...

Gruß