Hallo Leute,

ich mache nun low carb seit ca 4 monaten, immer ein refeed alle 7 tage, bisher 26kg abgerissen,

nun ist es oft so das ich fressflashes kriege wo ich einfach alles am liebsten esse was ich sehe, voll doll geworden, was kann man tun, die letzte 14kg sind der horror jetzt die noch abzunehmen.

noch dazu, ich bin immer den ganzen tag müde wie sau, kann es mit an der ernährung liegen ?