Hallo :)

[Lev17]

Also ich bin der Levent, bin 17 Jahre alt.

Ich trainiere seit einem halben Jahr, sagen wir mal 3 monate, aber in den letzten 2 wcohen Intensiv.

Ich habeimmer wieder aufgehört ins fitnessstudio zu gehen.
Es war mir zu stressig, weiter weg und dann immer diese breiten Bären^^

Will zwar nie so breit werden, aber muskulös.

Also ich habe eigentlcih einen sehr guten Körper von Natur aus, ich mein nicht die Muskeln sondern Statur.
Wurde mir von vielen gesagt...

Ich will eifnach information sammeln und weiss nicht wo ich jetzt einen Thread erstellen soll.

Meine fragen:

Brust
Rücken
Nacken


Meine Brust ist nicht grad so gross und ich kriege langsam Komplexe.


Wo kann ich denn jetzt ein Thread erstellen wo wäre es am sinnvollsten?

[G-erned]

also erstens: wie kommt man darauf sich um halb 2 uhr nachts hier anzumelden:-D...zweitens es kommt drauf an was du darüber wissen willst. willst du wissen wie man das in pitt force trainiert, oder hit oder nur wie man überhaupt trainiert. stell es am besten ins anfängerforum. drittens: viel spaß hier im forum und bleib dabei

[Crank]

hi willkommen

[oODaveOo]

Hallöle