Hallo zusammen

Ich trainiere nun schon recht lange, aber in den letzten 2-3 Jahren hat sich nicht mehr viel getan. Hab irgendwie keinen Bock mehr, trainier Jahr ein Jahr aus bei ca.85kg rum, ist nix halbes und nix ganzes!

Meine Frage: Wie schafft ihr es, euch in so einer Situation zu motivieren? Hat jemand eine ähnliche Situation erfolgreich überwunden (ohne zu stoffen, hab ich noch nie, werd ich jetzt trotz allem auch nicht anfangen)?