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  1. #1
    Discopumper/in
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    Probleme mit Stange beim BD

    Erstmal vorweg: Walter, ich bitte um Nachsicht

    Ich bin in einem neuen Studio und die Stangen dort sind dünner als ich es gewohnt bin. Ich glaube, dass dadurch meine Bankdrückleistung sich merklich verschlechtert hat. Ist das nur eine dumme Entschuldigung, oder kann es jemand nachvollziehen, dass es schwierig ist, mit einer dünnen Stange vernünftig zu drücken?

    Mir scheint das Problem zu sein, dass ich die Stange nicht richtig zur Brust "ziehen" kann, und ich dadurch meinen Rücken nicht vernünftig einsetzen kann...

  2. #2
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von aw5k
    Erstmal vorweg: Walter, ich bitte um Nachsicht

    Ich bin in einem neuen Studio und die Stangen dort sind dünner als ich es gewohnt bin. Ich glaube, dass dadurch meine Bankdrückleistung sich merklich verschlechtert hat. Ist das nur eine dumme Entschuldigung, oder kann es jemand nachvollziehen, dass es schwierig ist, mit einer dünnen Stange vernünftig zu drücken?

    Mir scheint das Problem zu sein, dass ich die Stange nicht richtig zur Brust "ziehen" kann, und ich dadurch meinen Rücken nicht vernünftig einsetzen kann...

    wieso entschuldigen? vielleicht haben die leute dort (aus versehen?) frauenstangen eingekauft? die sind deutlich dünner, aber auch 5 kg leichter. so ist es jedenfalls bei normalen gewichtheberstangen. also mal nachwiegen.
    vielleicht handelt es sich um irgendein billiggeraffel aus cheapisthan. ich kann mir schon vorstellen, daß eine zu dünne stange beim bd irritieren kann, vielleicht auch nicht so gut in der hand liegt.
    als ich zum ersten mal mit einer kniebeugenstange (die ist etwas dicker und 5 kg schwerer) beim bd bekanntschaft gemacht habe, war ich auch etwas verwirrt.

    drücken im stehen mag ich mit der dünnen frauenstange übrigens sehr.

  3. #3
    Discopumper/in
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    Ich habe nachgefragt und anscheinend wiegt sie tatsächlich 20kg. Aber dünner auf jeden Fall, und ja, Problem ist, dass es in der Hand so schlecht liegt. Drücken hingegen ist da kein Problem. Naja, muss mich wohl damit begnügen...

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