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  1. #1
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    was esst ihr Zwischendurch am Liebsten??

    bei mir ist es 250g Magerquark mit einem Joghurt, etwas Nüssen und paar Haferflocken, einfach köstlich!

    Lasst mal eure BB-gerechten Rezepte hören!

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    500gr quark mit etwas marmelade und dazu eingelegte birnen (ohne zucker)

    oder einfach ~150-200gr haferflocken in milch

  3. #3
    Moderator Avatar von gaggeis
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    500ml eiklar ( tetrapack)
    3volle eier
    100g schinkenwürfel
    1 gehackte zwiebel
    50-100g fettarmen streukäse
    Zuckerfreien ketchup

    Esse ich seit jahren 4-6mal die woche und würde nach wie vor dafür gegen die wand laufen.

  4. #4
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
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    Zitat Zitat von gaggeis
    500ml eiklar ( tetrapack)
    3volle eier
    100g schinkenwürfel
    1 gehackte zwiebel
    50-100g fettarmen streukäse
    Zuckerfreien ketchup

    Esse ich seit jahren 4-6mal die woche und würde nach wie vor dafür gegen die wand laufen.
    Gibts den Ketchup irgendwo im normalen Supermarkt oder nur im Suppladen? Geschmacklich wesentlich anders?

  5. #5
    75-kg-Experte/in
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    Gibts den Ketchup irgendwo im normalen Supermarkt oder nur im Suppladen?
    #2 ?

  6. #6
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von bruce,wayne
    Gibts den Ketchup irgendwo im normalen Supermarkt oder nur im Suppladen? Geschmacklich wesentlich anders?


    lidl mein freund,lidl!

    Ansonsten tomatenmark mit wasser und süssstoff.

    PS: der lidl ketchup hat im gegensatz zum aldi ketchup kein dextrose oder glucosesirup versteckt.
    Zutatenliste ist einwandfrei und der geschmck echt gut.

  7. #7
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
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    Zitat Zitat von gaggeis
    lidl mein freund,lidl!

    Ansonsten tomatenmark mit wasser und süssstoff.

    PS: der lidl ketchup hat im gegensatz zum aldi ketchup kein dextrose oder glucosesirup versteckt.
    Zutatenliste ist einwandfrei und der geschmck echt gut.
    Danke

  8. #8
    Men`s Health Abonnent Avatar von Bowa
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    Eine Dose Thunfisch mit ein bisschen Joghurt-Kräuterdressing drüber!

    Geht schnell und mir schmeckts irgendwie..

  9. #9
    BB-Schwergewicht Avatar von rebelwithacause
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    du bist seit 4 jahren uff zähne und dir ist noch nicht aufgefallen, dass es hier ein eigenes ernährungsunterforum gibt?

  10. #10
    Gesperrt
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    Beiträge
    2.744
    quark und wasser

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