meine neuen pics 108 kg

[marcschmitz]

Hi Leute ich bin seit August 21 momentan wiege ich 108 kg ich war besser habe aber ca 2 monate kaum etwas getan im mai werde ich ein letztes mal bei den junioren starten und dann im oktober 2011 hoffe ich auf ein guten einstieg bei den männern geplant sin da ca 118 kg
aber hier erst mal mit 108

[marcschmitz]

bekomme meine anderen fotos nich hochgeladen die dateien sind zu gros weiss jemand was ich machen kann

[marcschmitz]

frontansicht

[marcschmitz]

lattisimus von hinten

[charly471]

Wie lange dabei ? Wie groß ? Kraftdaten ?

Rücken ist ne böse Kraterlandschaft. Ein Schelm wer Böses dabei denkt

[ohne name]

bekomme meine anderen fotos nich hochgeladen die dateien sind zu gros weiss jemand was ich machen kann

http://file.carookee.com/imageresizer

[marcschmitz]

bin 21 ca 183
bankdrücken 4 mal 180
kniebeugen 4 mal 270
langhantelrudern 6-8 mal 180
langhantel curl 6-8 mal 80 kg
sz strecken 6-8mal 80kg
kreuzheben 260 mal 6 noch mehr ?

[cubestreamer]

Na ja Kraftdaten

Ob man das sso glauben kann

[TotaleKante]

Na ja Kraftdaten

Ob man das sso glauben kann

Die Angaben sind in Pound!

[Mendez]

bin 21 ca 183
bankdrücken 4 mal 180
kniebeugen 4 mal 270
langhantelrudern 6-8 mal 180
langhantel curl 6-8 mal 80 kg
sz strecken 6-8mal 80kg
kreuzheben 260 mal 6 noch mehr ?

...bei den beugeleistung,interessiert mich A. die ausführung & B der Schenkel.

ansonsten feines paket.

viel glück.

#popcorn