Die Eisensucht

[steelharry]

Wiedereinstieg
Hab jetzt nach ca. 6 Jahren wieder angefangen mit dem Eisen.
Mit welchen Gewichten da man wieder anfangen muss ist erst mal frustrierend
Ausser ein paar Liegestütz zwischendurch hab ich nicht viel gemacht die letzten Jahre.
Zum Glück hab ich einen Trainingspartner auf fast gleichem Niveau.
Genetik und gute Anlagen sind uns beiden gegeben.
Hab immerhin nach so langer Pause noch 98kg (bei relativ wenig Fett) bei 180cm größe.
Ich freu mich schon auf den Anschluss an alte Erfolge.

[Bowa]

Ich versteh die Frage nicht..

Hab immerhin nach so langer Pause noch 98kg (bei relativ wenig Fett) bei 180cm größe.

Wie haste das denn gemacht, nach 6 Jahren ohne Training?!

Ich kenne deinen KFA ja nicht, aber das sind doch nicht grade schlechte Daten..

[macmeier]

Wiedereinstieg
Hab jetzt nach ca. 6 Jahren wieder angefangen mit dem Eisen.
Mit welchen Gewichten da man wieder anfangen muss ist erst mal frustrierend
Ausser ein paar Liegestütz zwischendurch hab ich nicht viel gemacht die letzten Jahre.
Zum Glück hab ich einen Trainingspartner auf fast gleichem Niveau.
Genetik und gute Anlagen sind uns beiden gegeben.
Hab immerhin nach so langer Pause noch 98kg (bei relativ wenig Fett) bei 180cm größe.
Ich freu mich schon auf den Anschluss an alte Erfolge.

Schön, herzlich willkommen. Und was können wir jetzt für dich tun ?