...Ja, das ist meine Frage.

Der underschied zwischen meinen Armen beträgt so 1,5 - 2cm . Man sagt ja, trainier einfach weiter das wird schon, aber das haut bei mir nich hin. Mein linker ist gerade gut am wachsen aber der andere hinkt hinterher, sowohl der Bizeps als auch der Trizeps.

Wie soll man das speziell vorgehen?