Kniebeugen - 20 Sätze aufwärts

[Held vom Erdbeerfeld]

moin jungs,

es ist sonntag,mir ist langweilig und ich erinner mich daran iwo mal gelesen zu haben,das arni schonmal eine beineinheit aus sehr sehr sehr vielen kniebeugesätzen gemacht hat,im wald iwo??????? jetzt mal meine sinnlose frage...hat jemand schonmal 20+ sätze kniebeuge gemacht? einfach nur mal spaßeshalber weil mir so langweilig ist..ich werde es wohl nächste woche ausprobieren..danach wird man wohl tagelang nicht richtig gehen können...sinnvoll?schwachsinn? abwechslung?

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moin jungs,

es ist sonntag,mir ist langweilig und ich erinner mich daran iwo mal gelesen zu haben,das arni schonmal eine beineinheit aus sehr sehr sehr vielen kniebeugesätzen gemacht hat,im wald iwo??????? jetzt mal meine sinnlose frage...hat jemand schonmal 20+ sätze kniebeuge gemacht? einfach nur mal spaßeshalber weil mir so langweilig ist..ich werde es wohl nächste woche ausprobieren..danach wird man wohl tagelang nicht richtig gehen können...sinnvoll?schwachsinn? abwechslung?

ich halte es für sinnvollen schwachsinn zur abwechslung.

[Held vom Erdbeerfeld]

ich halte es für sinnvollen schwachsinn zur abwechslung.

erfahrungen mit so einen mist? 120 klimmzüge,120wdh bei der brustpresse wurden schon ausprobiert.. fazit war jedes mal schmerz


ps: kasten bier und pute steht natürlich bei den kb dann bereit

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naja, als bb-ler hat man ja einen an der waffel... und ich stell mich auch mit farbe angemalt und nur ner badehose bekleidet vor hunderten von leuten auf ne bühne und mach da so komische faxen, aber irgenwo sind auch für mich grenzen!

...ich will ja noch selbstständig, auf eigenen füßen, das studio verlassen können!

[lupus]

mach doch erstmal zum Aufwärmen ne Runde GVT mit nem akzeptablen Gewicht und dann reden wir mal weiter.

[Held vom Erdbeerfeld]

was ist gvt?

[ag1m]

was ist gvt?

German Volume Training 10x10

[Unregistered]

German Volume Training

Btw was ist für dich ein "Satz". Pyramide hoch und runter mit je ca. 6 Steigerungen, das ganze 2 und ohne Pausen zwischen den Steigerungen bzw. Reduktionen mal hab ich vor paar Wochen gemacht, kommt man auf 24 "Sätze" wenn mans so will.
Durch die starke Vorermüdung waren nur relativ geringe Gewichte möglich.
Muskelkater war brutal

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Hah!... da fällt mir ein 20 sätze bei kniebeugen hab ich schon mal gemacht, vielleicht sogar mehr...
...war aber zwischen den übungen, aber man kann ja die leute nicht immer stehen lassen wenn sie einen was fragen, wenn man grad pause macht.

[Held vom Erdbeerfeld]

na also gibts doch so bescheuerte