Kaliumcitrat zum entsäuern

**Hellheim** · 06.10.2010, 13:51

Hi Zusammen,

ich benötige mal Eure Erfahrungen. Da ich ja schon wie öfters beschrieben viele Supps hinsichtlich Gelenkproblemen (die die Zeit eben mit sich bringt) teste und getestet habe, habe ich mich nun mal mit Thema "Übersäuerung" auseinandergesetzt. Dazu kann man jetzt stehn wie mal will, aber neben Markus, Manuel und Ronny gibt es noch einige meiner Kollegen, welche damit, bzgl. Gelenkbeschwerden, gute Erfolge erzielt haben.

Nun zu meiner eigentlichen Frage: Nach diversen versuchen, ist das Dr. Jacobs Basenpulver für mich das, was ich testen will. Allerdings erscheint mit der Kaliumanteil mit fast 1.500mg am Tag doch sehr hoch. Frage an Euch, kann man soviel Kalium extra über ein Ergänzungspräparat zuführen?, oder ist das zuviel. Da ich kein Freund von Kalium in der Vorbereitung bin, habe ich mich noch nie richtig damit beschäftigt.

Lasst hören!

**tintifax_2** · 06.10.2010, 14:39

Wie du ja weisst sind Kalium und Natrium Gegenspieler im Körper und Kalium wird - wenn überhaupt - nur knapp vor dem Wettbewerb eingesetzt, um die Glykogenspeicherung und das Wasserziehen aus der Haut in die Muskelzellen zu unterstützen.
Das alles ist ohnehin eine Gradwanderung wie du sicher besser als ich weisst.

Warum muss/soll es ausgerechnet das sein?Es gibt eine Menge Basenpulver, manche sind sogar KH frei und entsäuern tun alle.

**Hellheim** · 06.10.2010, 14:45

Hi,

es geht ja nicht um einen Wettkampf und nein es soll kein Natrium enthalten, verträgt mein Magen nicht. Es gibt in Deutschland leider kein Basenpräparat, welche die Mineralien als Citrate in gescheider Höhe enthält und darüberhinaus kein Natrium.

**tintifax_2** · 06.10.2010, 15:58

Dann hast du deine Wahl getroffen

**Hellheim** · 06.10.2010, 21:26

das beantwortet nur leider meine frage nicht

**tintifax_2** · 07.10.2010, 08:38

Zitat von Hellheim

das beantwortet nur leider meine frage nicht

Ist mir klar. Ich kann dir auch nur allgemein den Zusammenhang Kalium/Natrium nd den Einfluss auf den Wasserhaushalt in Erinnerung rufen.
Warum fragst du nicht Markus und deine Kollegen direkt?
Rühl kannst du über die private Adresse auf seiner Homepage erreichen und er wird dir sicher antworten.