hallo,

ich nehme seit ca 6 monaten kreatin(ca.4 gramm). seit ein paar wochen schmerzen mir ein wenig die rechte und linke bauseite, also wirklich seitlich. meine frage wäre jetzt:könnten das nierenschmerzen sein, die evtl vom kreatin abhängen.
schonaml im vorraus vielen dank.

ach ja, trinke ca 2 liter wasser am tag, weiß dass das eigentlich mehr sein müsste bei 75kg körpergewicht.