HIT Buch Empfehlung ?

[doemi]

Hallo Leute,

hab in der Suche nichts gefunden.

Gibt es irgend ein empfehlenswertes Buch über HIT?

Viele Grüße

[hennegpunkt]

habe selber noch keins gelesen. viele leute sprechen aber über die bücher von mike mentzer.

[AndiB.]

the one and only : Dr.Dr. Jürgen Gießing HIT erschienen im novagenics-verlag !!

gruß AndiB.

[MuscleUniversity]

dann doch lieber mike mentzer
sollte man als hit fan einfach gelesen haben.
statt aufgebrühten abgeschriebenen kram von irgendnem papierexperten.
#popcorn

[dj77]

the one and only : Dr.Dr. Jürgen Gießing HIT erschienen im novagenics-verlag !!

gruß AndiB.

absolut nicht zu empfehlen

der schmeißt einfach alles was es über hit zu lesen gibt in einen mixer
und raus kommt...... bzw das meiste was man bei ihm ließt ist kopiert oder falsch interpretiert (nicht ganz ernst nehmen, oki )

zu empfehlen sind die mentzer bücher (die älteren z.b. heavy duty 1 + 2) die letzten 3 exemplare (sind nur auf english erschienen) würd ich auch nichtmehr empfehlen

evenutell noch "the new high intensity training" von darden
dann hat man im großen und ganzen alles gelesen was relevant ist

in sachen motivation und co sind die mentzer bücher aber unschlagbar
schön zu lesen

[Thorexxx]

Ich kann "the new high intensity training" von Darden auch sehr empfehlen.
Es ist gut aufgebaut und leicht verständlich. Wäre auch etwas für Anfäger.

[1000ps-vs-nos]

Hallo, die Hit Bücher sind sehr zu empfehlen, nur sollte man die Trainingspläne nicht übernehmen, weil manche Pläne zu überladen sind.

[Texas 7]

http://www.slomotraining.de/colorado...FVQ03wodfjWdJw

[big-romy]

Hol dir "Blood and Guts" von Dorian Yates

[superpippo09]

heavy duty 1 + 2 und blood n guts