Ich will keinen Nerven, aber folgendes...


1.Wo bewahrt man ein schon aufgemachtes Proteinpulver? Kühlschrank, Speisekammer, unterm Kopfkissen?


2. Zählt ihr eure WHD? habe gemerkt, wenn ich das NICHT tue kann ich mich mehr auf die Ausführung und die Atmung konzentrieren.


3. Whey am Morgen lese ich immer, aber ist es nicht so das der Körper erst KHS braucht, bzw dann das Whey unnötig verbrennt?


MFG