Hallo aus Berlin. Bin neu hier, mache seit Jahren Fitness und würde jetzt langsam mal gerne ein paar Muskeln aufbauen. Mit diesen Eiweiss-Shakes klappt das irgendwie nicht. Na mal schauen, vielleicht bekomme ich ein paar wertvolle Tipps hier.![]()
Schon mal spannend, was ich hier überall lese.
LG
Fossie![]()
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