Kanich das Creatin Monohydrat noch nehmen

[Sly1992]

Hab hier noch Creatine Monohydrat von Weider.
Ich hab dass so vor 4 Monaten gekauft aber nicht ganz aufgebraucht da ich keine Zeit fürs Training hatte.
Jetzt ist es allerdings so verklumpt, bedeutet das, dass ich es nicht mehr nehmen kann oder ist das egal?

[gaggeis]

Hab hier noch Creatine Monohydrat von Weider.
Ich hab dass so vor 4 Monaten gekauft aber nicht ganz aufgebraucht da ich keine Zeit fürs Training hatte.
Jetzt ist es allerdings so verklumpt, bedeutet das, dass ich es nicht mehr nehmen kann oder ist das egal?

Es wird etwas feuchtigkeit reingekommen sein.Rühre es mal mit einem löffel um.
Müsste dann wieder feiner sein.