Hey Leute,

Hier ist mal mein Trainingspaln:
(Ich steiger mein Gewicht nach jedem Satz auf das nächst höchste)

Montag:
Brust(3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)
Bauch (3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)

Mittwoch:
Trizeps (3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)
Schultern (3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)
Rücken (3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)
Unterarme (2 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)

Freitag:
Bizeps (3 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)
Beine (4 Übungen je 3 sätze mit 10 Wiederholungen)

Jetzt wollt ich fragen ob des passt.
Vorallem wollt ich aber wissen(da ich der meinung bin dass meine arme immer noch recht dünn, sind im gegensatz zum rest) ob ich zu viel für Bizeps und Trizeps mache, da ich ja bei diesem TP jeden tag ein bischen für Arme mache.

Danke schonmal