Welches Creatin und Einnahme

**StYlZ** · 24.03.2011, 16:43

Tach alle zusammen

Falls es so einen Thread schon gibt entschuldige ich mich im Vorraus aber hab in der Sufu nichts gefunden.

Wollte ab April mit Creatin anfangen und hätte eine Frage dazu:

Welches Creatin empfehlt ihr mir?

und natürlich die Einnahme wie viel und wie lange(soviel ich weiß nimmt man Creatin durchgehend also sagen so ziemlich alle)

Schonmal Danke im Vorraus

Mfg

***jonny.ca$h*** · 24.03.2011, 16:46

hammer was wenn man in 6 monaten nichtmal schafft. 3 sekunden die ersten freds mal zu begutachten.

**tintifax_2** · 24.03.2011, 18:16

Zitat von StYlZ

Falls es so einen Thread schon gibt entschuldige ich mich im Vorraus aber hab in der Sufu nichts gefunden.

Echt?

Wahrscheinlich ist die SuFu überfordert, weil es etwa 786459834239 Threads zu dem Thema gibt und 2 Wichtig Threads ganz oben im SubforumDa kann man leicht was übersehen

Und jetzt nehme ich Gaggeis mal die Arbeit ab und kopiere seine 1000x gegebene Antwort:
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http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45232

Dort findest du alle fakten.

In den forenregeln steht das lesen der Stickys(wichtigthreads) drin und ich bitte dich dies zu berücksichtigen.

**r00f** · 24.03.2011, 18:17

Mono, 5g im PWN/5g morgends

Mit Sufu, oder Sticky wärs ja zu einfach

**Pablo92** · 24.03.2011, 19:33

Mono, 5g im PWN/5g morgends

was heißt pwn?

gruß pablo

**r00f** · 24.03.2011, 19:48

Zitat von Pablo92

was heißt pwn?

gruß pablo

PostWorkoutNutrion

**dennis2** · 24.03.2011, 20:02

Zitat von StYlZ

Tach alle zusammen

Falls es so einen Thread schon gibt entschuldige ich mich im Vorraus aber hab in der Sufu nichts gefunden.

Wollte ab April mit Creatin anfangen und hätte eine Frage dazu:

Welches Creatin empfehlt ihr mir?

und natürlich die Einnahme wie viel und wie lange(soviel ich weiß nimmt man Creatin durchgehend also sagen so ziemlich alle)

Schonmal Danke im Vorraus

Mfg

Das kannst du Deiner Oma erzählen!!!

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