der neue aus nordhessen :)

[tommy-nogger]

hallo zusammen,

habe mich dazu entschlossen wieder ein wenig sport zu treiben und ein paar hübsche muskeln aufzubauen. bin absoluter anfänger im gebiet des bodybuilding und hab deswegen ein geeignetes forum für meine ganzen fragen rund ums training gesucht und hoffentlich auch gefunden *g*

leider ist das nächste fitnessstudio ne halbe stunde autofahrt entfernt und habe mich deshalb dazu entschlossen zu hause zu trainieren. an ausrüstung hab ich 2kh und eine klimmzugstange (die noch einen geeigneten platz an der decke sucht).

das wars erstmal. nun mach ich mich mal ans stöbern.

gruß
tommy

[imported_Ovid__]

Grüss dich

Richtige Entscheidung was für sich zu tun.

2 Kurzhanteln und ne Klimmzugszange.... Schonmal ein Anfang. Paar Kleinigkeiten solltest du dir aber noch zulegen um effektiv trainieren zu können.

Gutes Gelingen !
Hau rein....

[Sparrow aka Spamgott]