Wie klingt dieses Protein für euch?

[Heiko1901]

Hallo,

habe da mal eine Frage bezüglich meines Proteins!
Der Preis ist recht hoch, jedoch scheinen die Inhaltsstoffe
sehr gut zu sein!
Bin aber trotzdem auf der Suche nach einem vergleichbaren Protein, das nicht ganz so teuer ist, da ich es auch als Mahlzeitersatz während meiner Diät nehmen möchte!

Hier die Inhaltsstoffe:

Produktanalyse

Brennwert 377 Kcal
Eiweiss 86 g
Kohlenhydrate 2 g
Fett 1 g
Calcium 1325 mg
Magnesium 150 mg
Vitamin B2 1,6 mg
Niacin 18 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin B12 1 mcg
Pantothensäure 6 mg

Amino Bilanz

L-Alanine 3,1 g
L-Arginine 3,2 g
L-Aspartic Acid 6,5 g
L-Cystine 6,3 g
L-Glutamic Acid 9,7 g
L-Glutamine 9,8 g
L-Glycine 1,7 g
L-Histidine 2,7 g
L-Isoleucine 3,7 g
L-Leucine 8,9 g
L-Lysine 7,3 g
L-Methionine 2,5 g
L-Phenylalanine 4,5 g
L-Proline 9,2 g
L-Serine 4,8 g
L-Threonine 4,0 g
L-Tryptophan 1,4 g
L-Tyrosine 4,8 g
L-Valine 5,9 g

Habe auch überlegt, nach dem Training dieses Eiweiss zu nehmen und an trainingsfreien Tagen ein "einfaches" als Mahlzeitersatz zu nehmen!
Was haltet ihr davon?

Heiko

[Rollmann]

was soll denn der unterschied zwischen l-glutamic acid und l-glutamin sein?
hat einen kleinen BCAA anteil, sonst fällt mir nichts gross auf. gute werte im bereich fett und kohlenhydrat.

gruss!

[dotdigit]

inhaltsstoffe sind zutaten. ist doch wohl auch klar, daß eiweiße aus aminos bestehen!

poste die zutaten!

[IronFist]

Imho sind die Inhaltsstoffe in einem Proteinpulver nicht so wichtig wie oft getan wird. Wenn man sich eine gewisse Menge am Tag davon gibt und sich nebenher auch noch etwas abwechslungsreich ernährt (Quark, Fleisch, Geflügel, etc.). Dann kann eigentlich kein Mangel auftreten. Kauf das Produkt, das das beste Preis-Leistungsverhältnis hat, also Menge-Preis-Geschmack. Ob da jetzt 0,1g Glutamin auf 100g mehr drin oder nicht sind macht den Kohl auch nicht mehr fett.

Selbst das Supra-Protein von Metabolic kannst du nehmen, Vanille schmeckt mit einem Spritzer Süßstoff sogar ganz annehmbar.

Ironfist