Ich überlege gerade, ob ich ggf. im Kraftausdauerbereich ein "Problem" habe. Bei eingen Übungen habe ich extrem Ermüdungserscheinungen wenn ich meine WDH machen will. Bspw. beim Bankdrücken (71kg) denke ich wenn ich es heraushebe, naja, das ist relativ leicht. Nach der dritten, vierten WDH muss ich schon anfangen zu kämpfen. Genauso geht es mir bei der Military Press (43kg). Bei anderen Übungen bspw. Kreuzheben oder Kniebeugen finde ich jede WDH von Anfang an schwer, schaffe aber trotzdem mehr. Woran könnte ads liegen? Sollte ich mal ne ZEit eher auf VOlumen trainieren?