Hallo zusammen

[Kampfhund86]

Ein super nettes hallo an alle User hier,

Mein Name ist Richard ich bin 25 und komme aus Stolberg bei Aachen
ich hatte in den letzten Jahren schlimme Schicksalsschläge und habe von 70 auf 110kilo zugenommen,und bin darüber natürlich total traurig ich will jetzt versuchen das fett zum größten teil in Muskel masse umzuwandeln vielleicht sind hier ja ein paar Leute aus meiner Gegend die mir dabei helfen würden.

Vielen dank schon mal im voraus

[Just_A_Bit]

Hallo!

Dass mit dem Fett in Muskeln umwandeln kannst du vergessen. Aber du kannst dafür sorgen, dass das eine weniger und das andere mehr wird. Wie? Da ist vermutlich jeder andere als ich besser informiert , habe selbst gerade erst angefangen...
Aber Infos zu allem möglichen gibt es hier zu Hauf.

[Kriskross]

[Kriskross]

[Kampfhund86]

naja wäre auch zu schön gewesen wenn das geklappt hätte

[terremoto]

och, nich entmutigen lassen - hallo erstmal

ein pitbull fasst zu, lässt nicht mehr los und wartet auf die chance eine 'lukrativere' position zu bekommen. soll heissen: sei kein pudel und du wirst auf dauer auch deine ziele erreichen

[Kampfhund86]

hehe super Rudi cooler Spruch danke dir

[terremoto]

dafür nicht