hallo liebe leute, eine Studie eines Instituts in Brunswick hat eine interessante Wahrheit über Spinat im bezug auf muskelaufbau entdeckt.

So soll der Konsum von Spinat ab einer gewissen menge (1 Kilo am Tag) zu 20% mehr Muskelwachstum geführt haben, beim Test mit Ratten sowie beim Test mit Menschen!

http://www.netzathleten.de/Sportmaga...891992824/head

schon interessant oder?