Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 24.05.2011, 21:14 #1
    DonJohnsen
    DonJohnsen ist offline
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    18.06.2007
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    Obst in der Diätphase

    Ich wollte jetzt mal wissen ob Obst (Äpfel und Bananen) gut sind wenn man Fett verlieren will. Mal heißt es das Obst gut ist und mal lese ich das gegenteil.
    Was denn nun??? Bitte mit Erklärung
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  2. 24.05.2011, 21:59 #2
    Misterion
    Misterion ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Misterion
    Registriert seit
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    Beiträge
    784
    in der AD hat Obst nix verloren wegen der vielen carbs,
    wenn du aber ein anderweitiges Kaloriendefizit zum abnehmen nimmst
    spricht nichts gegen Obst!
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