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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Hey, ich bin der neue

    Hey @all

    ich bin der neue ich heiße Mike bin 20 Jahre alt 1,75m groß und hatte auf der Deutschen ein Gewicht von 81 kg


    Ich bin 2. auf der Hessen/Rlp geworden und 4. auf der Deutschen.

    Im Anhang sind zwei Bilder zu sehen.

    Ich mache jetzt nach der Frühjahrssaison keine wirkliche Pause, sondern ich bereite mich schon wieder für Herbst vor!

    Falls ihr einen Log über mein Training und die Ernährung haben wollt, einfach kommentieren


    mit sporlichen Grüßen

    Mike Niessen



    posered by Bodylab

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    BOMBE Junge !

    Würde gerne mit dir tauschen, nochmal 20 Jahre alt sein und schon so einen Körper haben.
    Ganz grosses Lob !!!

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    danke danke
    die form muss aber für herbst noch besser werden!

  4. #4
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    Sehr geil, wann haste denn mit Trainieren angefangen?

  5. #5
    Neuer Benutzer
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    Ich trainiere seit 3 jahren, 1/2 Jahr davon habe ich bisschen zu hause rumgespielt, dann 1/2 jahr im studio und ab dann mit richtiger ernährung etc


    wie gesagt wenn ihr an nem log interessiert seid. Sagt bescheid

    oder guckt bei Facebook rein

    http://www.facebook.com/pages/Mike-N...74588529264537

  6. #6
    Sportstudent/in
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    wie gesagt wenn ihr an nem log interessiert seid. Sagt bescheid
    Mach es einfach mal. Interessiert bestimmt genug hier

    MfG
    M.

  7. #7
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von mniessen
    Ich trainiere seit 3 jahren, 1/2 Jahr davon habe ich bisschen zu hause rumgespielt, dann 1/2 jahr im studio und ab dann mit richtiger ernährung etc


    wie gesagt wenn ihr an nem log interessiert seid. Sagt bescheid

    oder guckt bei Facebook rein

    http://www.facebook.com/pages/Mike-N...74588529264537

    Also sag doch gleich 4 Jahre
    Trotzdem sehr gutes Ergebnis

  8. #8
    Neuer Benutzer
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    sorry aber du hast dich wohl verlesen

    von den 3 jahren habe ich 1/2 jahr zuhause trainiert und 1/2 Jahr ohne ernährungsplan --> 2 Jahre richtiges training mit ernährungsplan

  9. #9
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
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    Willkomen an Board

    wir haben auch ein extra Forum wo du mal ausgiebig Bilder von dir reinsetzen kannst

  10. #10
    Neuer Benutzer Avatar von BB Rookie
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    1
    Respekt!!!

    Einmal TP und EP bitte...

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