Ich habe zwar ma das forum durchstöbbert, aber finde keine richtlinie für die nährwerte einer low carb-diät.

Stimmen folgende werte ca.?

Eiweiß 2.7 gr pro kg körpergewicht
Fett 1.8 gr pro kg körpergewicht
kohlenhydrate 0,3 gr pro kg körpergeiwcht?

danke!