Hallo ihr Sportler und Sportlerinnen,

Ich habe mich vor einigen Tagen in diesem Forum angemeldet um Tipps und Tricks
von erfahrerenen Sportlern zu erhalten und schneller und besser Fortschritte zu machen.

Ich bin 19 Jahre alt. Angefangen zu trainieren habe ich mit 15, jedoch meist nur im Sommer einige Monate, da mein Trainingsraum ein ausgebauter Schuppen ohne Heizung war. Seit Januar bin ich nun in einem recht günstigen Fitnessstudio in der Nähe regelmäßig, leider ist es nicht so gut ausgestattet wie ein McFit oder ähnliches aber es ist einiges mehr als mir zuvor zur verfügung stand und es reicht. 3 mal die Woche gehe ich trainieren und habe auch schon recht gute Fortschritte gemacht nach einem schwierigen Wiedereinstieg.Aber im Vergleich zu Sachen die ich hier lese, sind meine steigerungen doch recht wenig und deshalb hoffe ich hier bessere Wege zu finden.
Ich habe auch vor weiter sauber zu trainieren ohne steroide o.ä.

Da ich jetzt im Fitnessstudio wohl endlich durchgehend dabei bleiben kann und werde ist dieses Forum hoffentlich sehr hilfreich und ich freue mich auf vielerlei Tipps und Hinweise.

Mit freundlichem Gruß
B.