Hi!
Ich bin Niko aus NRW. Trainiere jetzt seit ca. 3 Jahren mehr oder weniger regelmäßig mit mehr oder weniger Erfolg. Möchte mich ab jetzt stark verbessern und hoffe hier im Forum ein paar Tipps und Tricks zu bekommen und evtl. auch selbst bald Tipps und Tricks zu vergeben.
Momentanes Gewicht : 84kg
Wunschgewicht: 77kg
Ziele: Schnellkraft, Koordination, Stabile Gelenke und Waschbrett=)
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