Handgelenkstütze

[Zecio]

Hallo,

ich such nach irgendeiner Art von Handgelenksstütze fürs Training, kann da wer was empfehlen?! Mit Handschuhen komm ich nicht wirklich klar, schnürt mir bisher zu sehr die Finger ab, kann aber auch sein das meine Handschuhe zu alt sind

Bin leider mit sehr mageren Handgelenken gesegnet weshalb schwere Übungen wir Kreuzheben mit über 100kg und Klimmzüge mit +20kg sehr auf die Hangelenke gehen...

Gruß Zecio

[trappatoni]

Hallo,

ich such nach irgendeiner Art von Handgelenksstütze fürs Training, kann da wer was empfehlen?! Mit Handschuhen komm ich nicht wirklich klar, schnürt mir bisher zu sehr die Finger ab, kann aber auch sein das meine Handschuhe zu alt sind

Bin leider mit sehr mageren Handgelenken gesegnet weshalb schwere Übungen wir Kreuzheben mit über 100kg und Klimmzüge mit +20kg sehr auf die Hangelenke gehen...

Gruß Zecio

klimmzüge und kreuzheben solllen auf die handgelenk gehen???

[kave]

Animal Wrist Wraps

gibts für 18,90 bei global nutrtition z.b.

[Zecio]

klimmzüge und kreuzheben solllen auf die handgelenk gehen???

Jup, kann sein das das durch dolle zudrücken kommt, keine Ahnung, aber wenn ich mich nur hin hänge oder nicht richtig anpacke, dann halt ich das Gewicht net...

Ab stärksten merk ich sie wohl beim vorgebeugten Langhantelrudern mit viel Gewicht oder auch bei schweren Bizeps Curls mit der SZ....

[triceps45]

2-3 mal tape ums handgelenk rum, fertig

[Die_City_Cobra]

Jup, kann sein das das durch dolle zudrücken kommt, keine Ahnung, aber wenn ich mich nur hin hänge oder nicht richtig anpacke, dann halt ich das Gewicht net...

Ab stärksten merk ich sie wohl beim vorgebeugten Langhantelrudern mit viel Gewicht oder auch bei schweren Bizeps Curls mit der SZ....

Griffkraftprobleme und Handgelenksstützen?