hallo,
und zwar habe ich mir meine sehne am mittelfinger aufgeschnitten, ist aber schon eine weile her um genau zu sagen 6 wochen. also ich habe gefragt ob ich wieder trainieren kann, der arzt hat ya gesagt, aber jedoch kann ich nur bankdrücken machen. und jetzt wollte ich euch fragen ob es sich lohnt jeden tag 2mal am tag bankdrücken zu machen ?
vielen dank im voraus
mfg s.d