Brauche eine Beratung

**TraeAnDrey** · 10.10.2011, 03:45

Hallo Mein name ist Andreas ich bin 26 jahre alt und naja nicht so ganz und gar im Bodybuilding tätig, jedoch bräuchte ich eine Beratung in sachen Schnelle Kraftsteigerung und Regeneration, da ich viel Sport mache wenn auch nicht immer im Fitnessstudio, ich Trainiere meistens im Garten mit Freihanteln so wies im moment klappt nur leider bin ich wieder bischen am ende mit meinen Kräften, so das ich schon seit längerem darüber nachdenke Kraftsteigernde Substanzen zu nehmen, also ich glaube ich wäre nun so weit , kann mir da Jemand etwas sinnvolles empfelen? gegen eine Anabolkur hätte ich nun auch nix einzuwenden denke es ist wirklich so weit , weil sonst werd ich nichtmehr viel schaffen, erschöpfungssyndrom und bin total kaput.

***Hiroshige*** · 10.10.2011, 09:14

Ich denke mal das Beste wird sein wenn du dich in den Wichtig markierten Themen einliest und anfängst dich von der Idee das es Abkürzungen gib zu trennen. Konsequentes hartes Training über eine lange Zeit bringen Erfolge.

Beratung, das ist hier auch so eine Sache. Du hast hier keine Dienstleistung gekauft sondern alles hier bassiert auf freiwilligen Informationsaustausch. Die Grundlagen werden dir frei zur Verfügung gestellt. Es liegt an deinem Willen ob du das Ganze nutzt.
Nachdem du dich mit der Materie wenigstens durch Einlesen beschäftigt hast können weitere Fragen hier gerne geklärt werden.

**dat_huep** · 10.10.2011, 10:16

Hanteltraining im Garten, Erschöpfungssyndrom und »Anabolkur«. Du brauchst in der Tat eine Beratung… die kriegst du hier aber sicher nicht.

**Kinzi** · 10.10.2011, 12:53

sorry, ... aber einfach mal wieder jemand der einfach null Plan hat

**Flinty84** · 10.10.2011, 13:45

Jab, immer die selben Fragen.

Ich bin zu dünn wie nehm ich zu?
Wie baue ich am schnellsten Muskeln auf?
Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?

Wobei, er war sehr unterhaltsam.