Treibe seit 10 Jahren regelmäßigen Sport (Basketball,Laufen) und bin nach meinen Bandscheibenproblemen (durchs viele Sprungtraining etc) seit knappen sechs Monaten beim Bodybuilding gelandet und schon 6 kg ''Masse'' #popcorn zugenommen. Trainiere seit dieser Woche nach dem WKM der mir hier ans Herz gelegt wurde und erhoffe mir dadurch noch bessere Ergebnisse.
Hab zwar derzeit nicht so viele Fragen da ja das meiste in den ''Wichtig Threads'' geklärt wurden aber da wird mir schon noch was einfallen. Find's hier übrigens saugeil
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