Hallo, mich würde interessieren, ob es Möglichkeiten gibt, den "körperlichen Verfall" nach einer Kreatin-Kur etwas einzudämmen.
Mein Körper spricht sehr gut auf Kreatin an, d.h. in etwa 3,5kg Gewichtszunahme, Oberarm +1,5cm.
Nach Kreatin-Ende immer das gleiche Problem! Wasser weg, Kraft weg, Muskeln weg und wieder "Ausgangsform". Eigentlich rausgeschmissenes Geld für 6 Wochen Spaß.