Grüße aus dem Osten :)

[iron beast]

Hallo liebe Forengemeinde...

ich wollte mich mal kurz vorstellen...

Bin 22 Jahre jung und komme aus dem schönen Osten :P

ich trainiere seit anfang 2006 damals noch so unregelmäßig und rumprobiert...wie glaube ich jeder von euch mal angefangen hatte

mitte 2007 gings dann richtig los und war mir egal wer mitkam zum Sport und wer nicht...

mache den den Bodybuildingsport nun mittlerweile 6 mal die Woche etwa 2 Std...
Eigentlich war es bis zu diesem Jahr so als Hobby für mich gedacht,aber langsam spiele ich schonmal mit dem Gedanke auf die Bühne zu gehen 2012...

nunja ich hoffe ich bekomme hier noch gute Tips und Ratschläge und kann selbst auch noch Erfahrungen mit euch teilen...denn man lernt nie aus...

Hoffe mich hier gut bei euch einzufinden lG

[terremoto]

grüss dich beast

wie ich sehe, bist du recht ambitioniert - respekt

dann schonmal viel 'spass' bei deiner ersten wettkampfvorbereitung! (das kann ein verdammt hartes brot werden)

...und natürlich viel spass auf der szene!

[iron beast]

Ja mit der Ambition hast du wohl recht,liegt wohl auch mit an den Genen....

Meinen Mutter ist sportlich gebaut hat kleine mukkis
Mein Vater war damals zu seinen Lebzeiten auch recht sportlich,meine Großmutter war Sportlehrerin und Opa war ziemlich guter Geräteturnen...totaler Sportmensch in seinen jungen Jahren...

Ich habe bei uns die letzten 4 Monate schon mitbekommen wie krass die Diät und vorbereitung bei unserem Trainer war..welcher jetzt auch Fizemeister bei den Männern 2 geworden ist...

nunja werde mal versuchen das ich jetzt bis nächsten Mai noch auf etwa 105 KG komme um dann so auf wettkampfgewicht 85-90 Kg zu kommen

[Zerotonin]

Dachte schon dass ich der einzigste aussn osten bin

[Tritratrullala]

Moin.

[iron beast]

@ Zerotonin

und wo kommst du her?bin aus Gera

[Alex2448]

Aus Gera? *-* cool bin aus Ronneburg 11 km weg weiste ja sicherlich

[iron beast]

klar kenne ich Ronneburg ist doch en Katzensprung...

Und wo trainierst du da?

[Alex2448]

Aufm Markt wenn dir das was sagt ... Heißt Fitness Central

[iron beast]

jop habe ich allerdings schon gehört...da kennste bestimmt auch den Nelde oder wie er heisst...macht er nochwas?

Naja bin in Gera im Mc Fit,würde aber lieber woanders hin wechseln...wos paar schwerere Kurzhanteln gibt und schwerere scheiben..KH's hören ja schon bei 40 kg auf und de beinpresse ist mit 410 kg voll,kann man nur links und rechts noch 3 scheiben reinstecken udn nochwas kleines obendrauf...um dann mal endlich auf 500-515 kg zu kommen...bei mehr müste man da ne stange durchstecken...aber naja...mc fit meint ja 15 kg scheiben wären noch an der grenze sich keine körperlichen schäden zuzuziehen,vorallem wenn es um die Frauen der Schöpfung geht...

Also im großen und Gnazen musst du schon Experimentierfreudig sein um im mc fit richtig schwer trainieren zu können....^^