Profis-Aufbau-Diät

[grizzly bear]

Wieviele Diäten machen die Profis im Jahr?

z.b. 2 Monate Aubau (Mehr essen) dann 1 Monat Diät oder 6Monate Aufbau dann 2Monate Diät. Oder Dauert sowas dann doch mehr als 1.Jahr?

[xerof]

willst es leicht nachmachen?

[tintifax_2]

Wieviele Diäten machen die Profis im Jahr?

z.b. 2 Monate Aubau (Mehr essen) dann 1 Monat Diät oder 6Monate Aufbau dann 2Monate Diät. Oder Dauert sowas dann doch mehr als 1.Jahr?

Lies halt deren Interviews und Webpages. Da steht doch alles #popcorn
Ausserdem kommt es doch wohl darauf wie viele Wettkämpfe der jeweilige Profi macht.Je mehr desto länger/häufiger muss er Diät halten.