Jack3d und Creatin kombi

[maiskolben]

Tag

Da ich unglaublich gute ergebnisse mit Jack3d erzielen konnte habe ich mich gefragt
ob man Jack3d mit Creatin bzw Kre-Alkalyn kombinieren kann?

Und bringt es vorteile ?



Gruß

[Stone84]

hast du im jack3d creatin drin?
was willst du mit noch mehr creatin?
man man man

[maiskolben]

in Jack3d ist viel zuwenig creatin drinne

gruß

[turbo-d]

in Jack3d ist viel zuwenig creatin drinne

gruß

damit hast du dir die frage doch schon selbst beantwortet?

[ceddi13]

Kommt immer auf deine Dosierung an.

[stingthing]

in Jack3d ist viel zuwenig creatin drinne

gruß

woher weißt du das? finde keine genauen Angaben im Netz..
was ist viel zuwenig?...2g reichen schon

[Robceptor]

Ein Scoop ist 4,145g Pulver von Jack.
Darin ist enthalten:

- Arginin,
- Creatin Monohydrat,
- Beta Alanine,
- Coffein,
- 1,3-Dimethylalamine,
- Schizandrol A
- und halt noch Süssstoffe, Geschmack..

Also kann da nicht so viel Creatin drin sein. Keine 2g. Ich würd ja nichtmal 1g schätzen. Wenn du Creatin zusätzlich noch supplementieren willst, wirste mit Jack denk ich nicht auskommen. Außer du haust dir 4 Scoops rein, aber das wär schon ordentlich übertrieben.

Ich nehm auch noch ein wenig Creatin zusätzlich zu Jack. Aber halt nur ein wenig. 3-4g mehr und das reicht vollkommen. Noch BCAA's dazu und du hast was feines als Pre-Workout.

[gaggeis]

Tag

Da ich unglaublich gute ergebnisse mit Jack3d erzielen konnte habe ich mich gefragt
ob man Jack3d mit Creatin bzw Kre-Alkalyn kombinieren kann?

Und bringt es vorteile ?



Gruß

Solche threads brigen diesem forum nichts.
Doch.
Noch weniger logisches denken und eigenwissen.

Geschlossen.........