Hi Jungs und Mädels,

ich habe heute meine Creatin Kur gestartet. Wollte mal fragen, ob ich mein Programm wie gewohnt beibehalten soll. Ich war bisher an trainingsfreien Tagen zusätzlich joggen. Soll ich es beibehalten um nicht alzuviel Fett anzusetzen oder würdet Ihr davon abraten und wieso ??

Ich bedanke mich schon mal im Voraus für euer Feedback

Ciao Ciao