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Sixpack und gleichzeitig zunehmen
Hey Jungs und Mädels,
also ich bin dabei mein Sixpack zu trainieren, doch möchte gleichzeitig an Masse gewinnen! Ich bin 17 Jahre alt, ca. 170 groß und wiege nur 60kg, das möchte ich ändern.
Mein Frage: Ist das möglich?
und auf was muss ich achten?
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Kannst den Link mal bis zum 6Pack Teil lesen...
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=173950
Ansonsten wirkt Massezuwachs dem 6Pack entgegen weil der KFA leicht steigt.
Wenn du nur ein 6Pack willst biste hier aber eh falsch.
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