Hi spiele Football und bald beginnt die offseason,.

So wollt ich wärend der Offseason trainieren.

Mo: TE1
Di:frei
Mi:TE2
Do:Ausdauer(Laufen,springseil)Plyos und ein paar lockere Sprints
Fr:TE1
Sa:frei
So:frei

TE1 und TE2 werden jede Woche gewechselt.

TE1:

Kniebeugen 5x5
Bankfrücken5x5
Rudern 3-4 x8-12
Latziehen 3-4 8-12
Bauch

TE2:

Kreuzheben 5x5
Klimmzüge 5x5
Military Press 5x5
Dips 3x8-12
Waden

geht das so in Ordnung?

P. s. spiele Linebacker

thx4help