Welche sachen brauche ich um wieder an zu fangen ?

[fromhell101]

hallo,
ich bin Rocco 30 Jahre alt, 190cm und mittlerweile 117kg

Bin vor ca. 4 Jahren mal intensiv dabei gewesen und auch von Testo, Trenb, Deca alles durch nur hatte ich dazu nur reines Eiweß und Zink Tabletten. Es war eine lange kur die wirklich Super ergebniss gezeigt hat.

Nur hatte ich dann auf einmal keine lust mehr auf das ganze, die nebenwirkungen usw. waren nicht schön.

Jetzt möchte ich wieder fest anfangen jedoch absolut natur !
Nun habe ich über die Zeit gut Fett aufgebaut da ich nicht mehr Trainieren war, habe es von einem Tag auf den anderen auf gehört.

Mein ziel ist nur einen schönen körper der definiert ist.

Ich bin der meinung eiweiß sollte reichen, um das Fett weg zu bekommen habe ich schon wieder an Ephedrin denken müssen jedoch habe ich damals die erfahrung gemacht das dieses eine gleiche wirkung wie pep hat und ich ja diesmal die sache auf clean angehen möchte nicht in Frage kommt.

Also was denkt ihr was für ein Eiweß, da gibt es ja so viele und ich bin jetzt auch nicht mehr auf dem stand der dinge.
Oder was köntet ihr noch dazu empfehlen.

Fange morgen wieder an und gehe dann 3-4 mal die woche.

[tintifax_2]

Bin vor ca. 4 Jahren mal intensiv dabei gewesen und auch von Testo, Trenb, Deca alles durch


Oder was köntet ihr noch dazu empfehlen.

Fange morgen wieder an und gehe dann 3-4 mal die woche.

4 Jahre Training, stoffen und nicht die geringste Ahnung von Ernährung?

Mir fehlen die Worte und hoffe, dass ist nur ein Scherzposting