Frühstück "aufwerten"

[ronaldMCdonald]

Hey,

ich esse morgens sehr oft 2 Rühreier mit 2 Toast und wollte das etwas aufwerten, da sich zusammen nur rund 20g Eiweiß darin finden.

Habe hier Rohschinkenwürfel von Belight entdeckt, 23g EW 1g KH und 2g Fett. Wollte mal fragen ob sich da anbietet einfach noch 50g davon reinzuhaun oder ob die Kombination eher nicht so hinhaut.

[H_D]

solangs schmeckt

[dojay]

Klar kannste das machen. Kannst dir auch einen Magerquark mit ein paar Früchten zusammenmixen.